Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fulkaptan
Журнал
30 дек 19
fulkaptan- Журнал, 30 дек 19
Параметры Пользователя fulkaptan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2019:
1044 ккал
Жир: 81,32г | Белк: 35,53г | Углев: 45,85г.
Завтрак:
Yumurta, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Mis İzmir Tulum Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytinyağı.
Обед:
Lay's Klasik.
Ужин:
Nohut Yemeği, Kuzu Eti.
подробнее ...
1705 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fulkaptan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю