Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Леличка8901🐼
Журнал
30 дек 19
Леличка8901🐼- Журнал, 30 дек 19
Параметры Пользователя Леличка8901🐼
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2019:
848 ккал
Жир: 31,11г | Белк: 74,77г | Углев: 66,71г.
Завтрак:
Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный , Ostrovit Протеин, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Моцарелла Боккончини, Кофе, Яйцо Куриное.
Ужин:
Простоквашино Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%.
Перекус/Другое:
Кефир (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Кефир (Обезжиренный).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Леличка8901🐼-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю