Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
30 дек 19
harakternaya- Журнал, 30 дек 19
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019
105,5 кг
Потеряно до сих пор:
36,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2019:
3087 ккал
Жир: 120,40г | Белк: 105,12г | Углев: 386,18г.
Завтрак:
Каша Пшенная на Воде, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сыр Маасдам, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо.
Обед:
Песочное Печенье, Кофе, Моя Семья Сок Мультифрукт, Роллы Филадельфия.
Ужин:
Шаурма с Курицей, Heinz Соус Сырный Особый, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Фанта Фанта Апельсин, Вдохновение Конфеты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю