Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019
|
74,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 9,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2164 ккал
|
Жир: 88,93г | Белк: 74,46г | Углев: 252,45г.
Завтрак: Вкуснотеево Масло Сливочное, Избенка Крем Творожный, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Пятерочка Банан, Дикси Грецкий Орех, Isey Skyr Исландский Скир. Обед: Магнит Мандарины, Семенишна Био Йогурт, Виктория Салат Оливье без Заправки, ВкусВилл Десерт Павлова, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Лимак Батон Пряный с Чесноком , Ашан Помидор, Дикси Брокколи, Смартори Рис Отварной. Ужин: Каждый День Попкорн Сладкий, Виктория Картофель по-Домашнему, Perfetto Шарики Сырные в Панировке , Бургер Кинг Луковые Колечки, Магнит Мандарин, ВкусВилл Куриный Бульон, Красная Икра Икра Кеты, Вкуснотеево Масло Сливочное, Чудесный Край Батон, Фанагория Рислинг Номерной Резерв. Перекус/Другое: О'кей Хлеб "Пряный с Сыром и Чесноком", Лактис Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
