Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
P-U-N-X
Журнал
07 мар 13
P-U-N-X- Журнал, 07 мар 13
Параметры Пользователя P-U-N-X
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2013
99 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2013:
3806 ккал
Жир: 141,50г | Белк: 323,89г | Углев: 312,13г.
Завтрак:
oats, no fat milk, Dried Prune, eggs.
Обед:
bell pepper, extra virgin olive oil, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), brocolli.
Ужин:
Lentils, ground veal, lean ground pork, ground cod.
Перекус/Другое:
fish oil, carrot, milk, grapefruit.
подробнее ...
2682 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
P-U-N-X-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю