loretta55555- Журнал, 29 дек 19

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2019

62,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2019:

1207 ккал

Жир: 58,10г | Белк: 80,58г | Углев: 96,78г. Завтрак: Магнит Хлеб Фитнес , Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Банан, Киприно Сыр Российский 50%. Обед: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Банан, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Ужин: Магнит Хлеб Фитнес , Киприно Сыр Российский 50%. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Волейбол - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 29 дек 19

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса