amiwisesa- Журнал, 30 дек 19

Параметры Пользователя amiwisesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019

72,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2019:

1976 ккал

Жир: 74,25г | Белк: 82,43г | Углев: 242,23г. Завтрак: Tahu Bacem, Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Rempeyek, Tempe Goreng, Nasi Pecel. Ужин: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso dengan Saus (Campuran). Перекус/Другое: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amiwisesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amiwisesa- Журнал, 30 дек 19

Оставить свой Комментарий

amiwisesa-Изменение Веса