Jewelz007- Журнал, 29 дек 19

Параметры Пользователя Jewelz007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2019

103,4 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2019:

1444 ккал

Жир: 77,05г | Белк: 39,21г | Углев: 147,36г. Завтрак: Chili, Wawa Hazelnut Creamer, Coffee, Wawa Diet Iced Tea Lemon. Обед: Fried Floured or Breaded Fish. Ужин: Bigelow Tea Plantation Mint Tea, Chili, Keebler Club Crackers Original. Перекус/Другое: Hard Candy, Hard Candy, Keebler Club Crackers Original, Wawa Diet Iced Tea Lemon, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 9 минуты, Растяжения (Йога) - 7 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jewelz007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jewelz007- Журнал, 29 дек 19

Оставить свой Комментарий

Jewelz007-Изменение Веса