Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GlennM
Журнал
21 сен 08
GlennM- Журнал, 21 сен 08
Параметры Пользователя GlennM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Results for Week Three - Weight down 3.2 pounds! From 198.2 to 195.0! Not far to go to maintenance! I did manage to get exercise at least 15 minutes in every day, light at least... like walking even if not far.
Monday - 12 carbs
Tuesday - 13 carbs
Wednesday - 14 carbs
Thursday - 30 carbs
Friday - 20 carbs
Saturday - 18 carbs
Sunday - 12 carbs
Successes for the week include more weight loss. Not far to go now. I'm four pounds from my ideal body weight of 191. I hope to get to around 188 or 190 by the end of October. I know I'm healthier for doing this diet! Measurements the same- 41" chest 37" waist, I think I need to work out to get my waist any thinner at my age unless I lose a tremendous amount of weight!
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job, Glenn!!!
21 сен 08 написано членом:
Paige E
Sweet Success!!!! Congrats!!!!
22 сен 08 написано членом:
dwhummers
Great job! You are so consistent. Congrats on the loss this week!
22 сен 08 написано членом:
sararay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GlennM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю