rafakaudmann- Журнал, 29 дек 19

Параметры Пользователя rafakaudmann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2019:

1142 ккал

Жир: 40,35г | Белк: 91,86г | Углев: 101,06г. Обед: Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Maionese, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafakaudmann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafakaudmann- Журнал, 29 дек 19

Оставить свой Комментарий

rafakaudmann-Изменение Веса