Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grushkina.n
Журнал
29 дек 19
grushkina.n- Журнал, 29 дек 19
Параметры Пользователя grushkina.n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
последний день подсчётов в этом году и на ближайшие две недели (как минимум)
через час поезд
всех с Наступающим!❤
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2019:
1438 ккал
Жир: 47,73г | Белк: 128,15г | Углев: 114,82г.
Завтрак:
Ашан Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Яичный Желток, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков.
Обед:
Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Parmalat Молоко 1,8%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ашан Сыр Диетический 20%.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Дикси Киви, Яичный Белок, Яичный Желток, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grushkina.n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю