Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raffaelhn
Журнал
29 дек 19
Raffaelhn- Журнал, 29 дек 19
Параметры Пользователя Raffaelhn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2019
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2019:
1680 ккал
Жир: 66,96г | Белк: 92,00г | Углев: 178,55г.
Завтрак:
Cucumber (Peeled), The Republic of Tea Get Lost Red Tea, Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Back to Nature Classic Granola.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, Wal-Mart Fresh Pineapple, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Great Value Romaine Lettuce, White Rice, Kroger Homestyle Mashed Potatoes, Beef Stew.
Ужин:
Beef or Meat Gravy, Beef, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain).
Перекус/Другое:
Herbal Tea.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raffaelhn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю