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Gehalten, immerhin nicht wieder mehr😅... Hoffentlich merkt mein Körper nicht, dass morgen wirklich Montag ist...
Ich wünsche euch einen wunderbaren Sonntag🤗. Ich mache jetzt erstmal Sport💪🏻.
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63,7 кг
Потеряно до сих пор: 15,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1628 ккал
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Жир: 62,14г | Белк: 58,99г | Углев: 204,06г.
Завтрак: Real Quality Fruit & Smooth Erdbeer Vanille, Magerquark, Leerdammer Leger, Hofmaier Lachsschinken, Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Обед: Nutella Nutella, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Korn Mühle Weichweizen Grieß. Ужин: Tip Bockwürstchen in Eigenhaut, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kornmark Vollkorntoast, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Sellerie, Möhren. Перекус/Другое: Lindt Lindor Kugeln, Ferrero Hanuta Riegel, Ritter Sport Schokowürfel Joghurt. подробнее ...
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постоянный вес
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 Комментария
29 дек 19 написано членом: Schlumpfine_
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Sehr gut & entspanne danach noch ein bisschen 😊
29 дек 19 написано членом: Der dicke aus'm Spa Bereich
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Ihr seid ja süß😅. Alles erledigt. Bei meiner Challenge hab ich gemerkt, dass ich mich besser fühle, wenn ich regelmäßig Übungen mache. Als Entspannung habe ich gerade Lego gebaut und nun gehen wir noch ne Runde spazieren😊.
29 дек 19 написано членом: Lionora1984
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Hallo meine Liebe 🍀,
da warst du ja fleißig heute👍.
Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Abend 🙋🍀
29 дек 19 написано членом: keblu
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Danke🤗. Das wünsche ich dir auch. Habt ihr die Maus erwischt?🙈
29 дек 19 написано членом: Lionora1984
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Eine? ...Wir haben 3 gefangen 😭.
Ich ertrinke das Elend jetzt in Sekt und Orangensaft 😂.
Dazu gibt's SingStar 😃🙋🏻♀️
29 дек 19 написано членом: keblu
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Guten Morgen liebe Lionora, dann starte gut in den Montag 😃😃🍀
29 дек 19 написано членом: Jenniii-25
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Guten Morgen🤗. 3 Mäuse?😱 Ich wäre vorübergehend ausgezogen und hätte das meine Männer erledigen lassen... Monsterspinnen, kein Problem, aber Mäuse und Ratten. Da bin ich weg🏃♀️... Beim Sing Star wär dann sofort wieder dabei👍🏻🎶. Wünsch euch einen schönen Tag☀️🤗
30 дек 19 написано членом: Lionora1984
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Lionora1984-Изменение Веса
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