bellamilka- Журнал, 29 дек 19

Hier ook aangekomen.... heb 2 januari nog 1 verjaardag en dan ga ik weer normaal doen☺️ 

Hier ook erg aangekomen, Morgen op de weegschaal en dan wil ik het wel gelijk weer oppakken. Er komen weer een paar verjaardagen aan en dan wil ik er wel weer wat af hebben. En zo blijft de jojo gaan. 

ik wacht tot erna, december is cheatmaand. ik ga volledig los en dan kan ik er tot juli weer tegenaan, dat is de volgende cheatmaand 😊 

Vind dat echt zo super knap van je... dat je je zo kan laten gaan. Voel je je dan niet opgeblazen nu dan? Ik zou het niet meer kunnen, nu na 3 dagen ben ik het spuugzat... 😊 

Ik schommel een beetje tussen een paar ons erbij en eraf.. Niet echt aangekomen dus. 😅 Maar ik wil nog steeds afvallen. Maar dan moet ik toch echt weer beter eten. In het nieuwe jaar maar. Wel fijne dagen gehad?🥰 

Ik was 2 kilo aangekomen met de kerstdagen. Waarvan er eentje weer af is. Nu die andere nog, en dan de rest. Afgelopen dagen niet ontbeten, en daardoor dus veel minder calorieën gegeten. Dat blijf ik in ieder geval doen, totdat die laatste kerst kilo er ook vanaf is... 

Opgeblazen yoo das nog een understatement 🤣🤣🤣 maar het werkt na een maand ben ik het zo spuugzat dat ik me weer vol kan geven. Vandaag was het weer gebak friet m&m's koek etc etc. Van de week ontbijt met musketkransjes en ik heb serieus al 2 flessen Amaretto leeg gezopen. Absolutely no regrets!!!!!! 

OMG 😱 Geniet er dan nog maar even van Gerrika, december bijna voorbij.  

Godzijdank wel 🤣🤣🤣🤣 ik ben toe aan een normaal ritme ik heb serieus vandaag alleen maar gevreten op de bank gehangen en een flink dutje gedaan. Dit is mijn reload maand, sleep eat enjoy life and repeat.  

ik wacht tot na oud en nieuw 😊 

Ik durf het niet in te voeren haha.. ik weeg nu sowieso al meer dan op mn profiel.. pas in een "gewone week" noteer ik weer😅 

Ik ben wel weer het ritme aan het aanpassen... Ochtend 1 brood 🍞 met jam. Lunch kwark met banaan 🍌. Snack 3 volkoren kracker zonder er iets op. voor diner heb ik 5 a 600 callorieën over en dat moet genoeg zijn voor normaal eten. Mijn streven is 1300 callorieën en ritme...☘ Wegen doe ik pas als ik 💩 heb...🤣 Echt heel veel chocola 🍫 gegeten.... 

Haha heb me voor kerst gewogen en morgen weer. Ben wel benieuwd.