jontyboy- Журнал, 29 дек 19

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 23 Happy that I've only put on 1.5lbs over Xmas. Back on it this week. Onwards and downwards!

125,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2019:

677 ккал

Жир: 11,91г | Белк: 28,69г | Углев: 110,11г. Завтрак: Lurpak Spreadable Lighter (10g), Warburtons Thick & Fluffy Crumpets, Asda Banana, Wheat Bisks, Semi-Skimmed Milk. Обед: Brooklea Greek Style Coconut & Vanilla Yoghurt, Heinz Beef & Vegetable Big Soup. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

1.5lbs? A mere bagatelle mate. Drink loads of water. Yuk!! It works though.

29 дек 19 написано членом: mrgscott3

That’s a win❣️

31 дек 19 написано членом: moopie321

Cheers George & Moopie

01 янв 20 написано членом: jontyboy

Happy new decade Jonty❣️

01 янв 20 написано членом: moopie321

All the best Jonty, Lang May yer lumb reek!

01 янв 20 написано членом: mrgscott3

Happy New Year!!!

01 янв 20 написано членом: John10251

Happy New Year John

03 янв 20 написано членом: jontyboy

Keep posting, please❣️

04 янв 20 написано членом: moopie321

Will do Moopie

04 янв 20 написано членом: jontyboy

Happy New Year to all my FS friends

04 янв 20 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 29 дек 19

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса