b023953- Журнал, 29 дек 19

早咖啡蛋餅
午炒麵肉蛋自製
晚牛奶餅2
💩✅運動✅重訓✅

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2019:

890 ккал

Жир: 41,96г | Белк: 56,98г | Углев: 67,14г. Завтрак: 蛋餅, 拿鐵咖啡. Обед: 煎雞蛋, 炸豬排, 炒麵. Ужин: 餅乾. подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса