mvorobev1986- Журнал, 29 дек 19

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2019

68,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2019:

2518 ккал

Жир: 132,00г | Белк: 163,76г | Углев: 243,18г. Завтрак: Пискаревский Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Good Food Инжир Сушеный, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Суп с Фрикадельками. Ужин: Цезарь Пицца, Тортугалия Торт Прага, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Язык Говяжий, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Греческий Салат. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 29 дек 19

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса