Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisallen2
Журнал
29 дек 19
chrisallen2- Журнал, 29 дек 19
Параметры Пользователя chrisallen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2019
128,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2019:
1519 ккал
Жир: 30,02г | Белк: 47,74г | Углев: 108,74г.
Завтрак:
Tomatoes, Violife Mature Cheddar Slices, Asda Olive Spread Light, Hovis Wholemeal Brown Bread.
Ужин:
Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Cooked Carrots, Broccoli.
Перекус/Другое:
Whiskey, Whiskey.
подробнее ...
3309 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisallen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю