lera_sherban- Журнал, 29 дек 19

Параметры Пользователя lera_sherban | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2019

75,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2019:

1543 ккал

Жир: 54,53г | Белк: 154,18г | Углев: 112,76г. Завтрак: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Обед: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец, Рис, Лента Стейк из Кеты. Ужин: Помидоры, Огурец, Яйцо, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lera_sherban-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lera_sherban- Журнал, 29 дек 19

Оставить свой Комментарий

lera_sherban-Изменение Веса