Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
t.loenko
Журнал
29 дек 19
t.loenko- Журнал, 29 дек 19
Параметры Пользователя t.loenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2019
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2019:
1359 ккал
Жир: 62,92г | Белк: 97,88г | Углев: 104,14г.
Завтрак:
Орехи Кешью, Приправыч Кунжут Семена, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Яйцо, Maxler Протеин Pro Blend.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит .
Ужин:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная.
Перекус/Другое:
Ватрушка с Творогом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные .
подробнее ...
666 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
t.loenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю