Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 дек 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2019

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2019:

1227 ккал

Жир: 49,24г | Белк: 91,78г | Углев: 99,15г. Завтрак: KEMBANG TAHU, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Telur, Shirataki Mie Basah Matang. Обед: Bubur Kacang Hijau, Nasi Putih, Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Lumpia, Tempe. Ужин: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. Перекус/Другое: Delfi Take It Green Tea, Sirup. подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 дек 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса