Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
аНАСТасиЯ_91
Журнал
28 дек 19
аНАСТасиЯ_91- Журнал, 28 дек 19
Параметры Пользователя аНАСТасиЯ_91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2019
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2019:
1354 ккал
Жир: 61,27г | Белк: 119,13г | Углев: 83,02г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком.
Обед:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком.
Ужин:
Красная Цена Молоко 1,5%, Ucandy Fitshake Swiss Chocolate Mousse, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог 5%.
Перекус/Другое:
Boombar Протеиновый Батончик Мёд.
подробнее ...
2495 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
аНАСТасиЯ_91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю