tandtr- Журнал, 07 мар 13

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2013

87,1 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2013:

2115 ккал

Жир: 83,65г | Белк: 73,10г | Углев: 271,51г. Завтрак: Light String Cheese, Bananas, Pistachio Nuts. Обед: Tortilla Corn Chips, 3-Color Deli Coleslaw, Red Delicious Apples, Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. Ужин: Salsa, Guacamole, Tortilla Corn Chips. Перекус/Другое: Saltine Crackers, Avocados, Smoked Turkey Wrap. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Гольф (на Машине) - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 07 мар 13

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса