linda1806- Журнал, 07 мар 13

Параметры Пользователя linda1806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not the weight I was hoping for. I guess it could of been worse. *note to self try harder!*

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2013:

880 ккал

Жир: 26,43г | Белк: 26,68г | Углев: 134,27г. Завтрак: Spark Energy Drink, food club instant oatmeal peaches and cream, Catalyst, MNS Max E. Ужин: water, Potato Wedges, mustard, onions, lettuce, tomato, Cheeseburger. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

You lost almost two pounds. Take out 4 sticks of butter, that is what two pounds of fat would look like. Picture that amount of fat coming off your body. That is pretty darned good. Keep your weight loss expectations realistic. A pound or two a week is amazing and healthy. Your off to a great start.

07 мар 13 написано членом: Suzi161

ya 2 pounds , YEAH, jump up and down!!!!! Go walk the dog! WEEEE!!!

07 мар 13 написано членом: Lizzygracemusic

Suzi, now that u put it that way :) I feel much better!! Liz, I will def go walk the dog :)

07 мар 13 написано членом: linda1806


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linda1806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linda1806- Журнал, 07 мар 13

Оставить свой Комментарий

linda1806-Изменение Веса