louisekeys- Журнал, 28 дек 19

Параметры Пользователя louisekeys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2019

74,7 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2019:

458 ккал

Жир: 14,90г | Белк: 31,62г | Углев: 56,74г. Завтрак: Chocolat Doux ou Noir, Café Instantané (à partir de Poudre), Sucre Brun. Обед: Delhaize Risotto met Champignons, Épinard, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Ужин: Pamplemousse. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

louisekeys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

louisekeys- Журнал, 28 дек 19

Оставить свой Комментарий

louisekeys-Изменение Веса