Carhart- Журнал, 28 дек 19

Параметры Пользователя Carhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2019

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2019:

1088 ккал

Жир: 20,98г | Белк: 71,77г | Углев: 88,01г. Обед: Boiled Egg, Tesco Medium Eggs, Tesco Smoked Bacon Rashers. Ужин: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Value White Pitta, Tesco White Pitta. Перекус/Другое: Gin Fizz, Pink Grapefruit Juice , Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , Gin. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: HIIT - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carhart- Журнал, 28 дек 19

Оставить свой Комментарий

Carhart-Изменение Веса