Antonio Junnior- Журнал, 28 дек 19

Параметры Пользователя Antonio Junnior | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2019:

900 ккал

Жир: 33,68г | Белк: 92,77г | Углев: 55,03г. Завтрак: Integralmedica Whey 100% Pure. Обед: Sanduíche de Presunto com Manteiga, Ovo Cozido, Cenouras. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Antonio Junnior-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Antonio Junnior- Журнал, 28 дек 19

Оставить свой Комментарий

Antonio Junnior-Изменение Веса