marm0ora- Журнал, 28 дек 19

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2019

77,2 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2019:

1541 ккал

Жир: 65,19г | Белк: 88,67г | Углев: 157,70г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Tomatoes, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, 365 Smoked Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar. Обед: 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Coleslaw , Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, TGI Friday's Seasoned Fries. Перекус/Другое: Baskin-Robbins Nutty Coconut Ice Cream. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 28 дек 19

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса