Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
28 дек 19
Lizzy E- Журнал, 28 дек 19
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2019
66,0 кг
Потеряно до сих пор:
31,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2019:
1428 ккал
Жир: 60,20г | Белк: 62,23г | Углев: 150,79г.
Завтрак:
Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Blueberries, Morrisons Purple Smoothie.
Обед:
Heinz Tomato Ketchup, McCain Chippy Chips, Warburtons Gluten Free Multiseed Loaf, John West No Drain Tuna in Spring Water, Mayonnaise .
Ужин:
Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower , Birds Eye Fish Fingers (5), Colman's Tartare Sauce.
Перекус/Другое:
Cashew Nuts, Blue Dragon Coconut Cream, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
1755 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю