Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana_Vegana
Журнал
28 дек 19
Ana_Vegana- Журнал, 28 дек 19
Параметры Пользователя Ana_Vegana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2019
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2019:
1060 ккал
Жир: 27,97г | Белк: 27,61г | Углев: 183,29г.
Завтрак:
Margarina, Tapioca, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovomaltine Flocos Crocantes, AdeS Leite de Soja Original, Banana Prata.
Обед:
Suco de Abacaxi com Hortelã, Jaca, Aipim (Cozido), Feijão Verde, Farofa, Salada Vinagrete, Mangas, Salada de Folhas, Salada Vinagrete.
Ужин:
Stevita Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Desnatado, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Yakult Yakult 40 Light, Naturalle Iceup Picolé de Castanha.
подробнее ...
2588 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana_Vegana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю