Biba64- Журнал, 28 дек 19

Параметры Пользователя Biba64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2019

89,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2019:

422 ккал

Жир: 6,93г | Белк: 68,34г | Углев: 19,93г. Завтрак: ESN Eiweißshake, Aldi Milch 1,5%. Обед: Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet. Ужин: Hähnchenbrustfilet, Aldi Datteltomaten. Перекус/Другое: Westminster Hagebuttentee mit Hibiskus, Aldi Datteltomaten. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biba64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biba64- Журнал, 28 дек 19

Оставить свой Комментарий

Biba64-Изменение Веса