Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
28 дек 19
ifit_nata- Журнал, 28 дек 19
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2019
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2019:
1504 ккал
Жир: 66,53г | Белк: 70,90г | Углев: 154,36г.
Завтрак:
Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Банан, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью.
Обед:
Индилайт Филе Бедра Индейки, Пекинская Капуста, Bombbar Соус Сладкий Томат, Семейные Секреты Майонез Легкий, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Лаваш Ржаной, ВкусВилл Молоко 1%, Elite Цикорий Растворимый.
Ужин:
ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк, Бондюэль Горошек Консервированный , Семейные Секреты Майонез Легкий, Соленые Огурцы с Укропом, Оливье без заправки.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю