NatalyYog- Журнал, 28 дек 19

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

достигла цели 65 кг! после 11-дневного плато!!!

64,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2019:

1419 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 91,00г | Углев: 166,40г. Завтрак: Белебеевский Сыр Купеческий, Каравай Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Воде, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Сахар. Обед: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Federici Спагетти, 4 Сезона Брокколи Капуста. Ужин: Каравай Лаваш Армянский, Белебеевский Сыр Купеческий, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Куриное Филе, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Банан, Изюм, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 28 дек 19

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса