Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alvar2006
Журнал
28 дек 19
Alvar2006- Журнал, 28 дек 19
Параметры Пользователя Alvar2006
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2019
85 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2019:
2795 ккал
Жир: 109,59г | Белк: 91,38г | Углев: 370,49г.
Завтрак:
Курага, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Хлебодар Хлеб Урожайный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный).
Ужин:
Хлебодар Хлеб Урожайный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Омлет с Молоком.
Перекус/Другое:
Малиновое Варенье, Яблоко, Яблоко, Лужайкино Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Трубочка со Сгущенкой.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 дек 19 написано членом:
Elizabeta93
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alvar2006-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю