#ТатьянаМ- Журнал, 28 дек 19

Параметры Пользователя #ТатьянаМ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2019:

2245 ккал

Жир: 80,11г | Белк: 65,94г | Углев: 197,44г. Завтрак: Пирожное Ракушка с Белковым Кремом, Льняное Масло. Обед: Добров Салями Премиум, Оливки, Сладкие Шоколадные Конфеты, Шампанское, БКК Торт Пражский, Шпроты, Афродита Хлеб Зерновая Смесь. Ужин: Премия Бутерброд с Ветчиной, Шашлык из Телятины, Бутерброд с Семгой, Салат (Сёмга, Авокадо, Руккола, Черри, Терияки), Fiorelli Fragolino Bianco. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#ТатьянаМ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#ТатьянаМ- Журнал, 28 дек 19

Оставить свой Комментарий

#ТатьянаМ-Изменение Веса