wage aji- Журнал, 28 дек 19

Параметры Пользователя wage aji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2019:

973 ккал

Жир: 29,24г | Белк: 49,80г | Углев: 131,23г. Завтрак: Bunga Pepaya, Daging Kambing, Nasi Uduk. Обед: Pangsit Polos, Kue Bolu. Ужин: Ashitaki Mi Goreng Original, Quaker Instant Oatmeal, Fitmee Kuah Rasa Ayam Bawang. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ellenka Fiber Creme, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wage aji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wage aji- Журнал, 28 дек 19

Оставить свой Комментарий

wage aji-Изменение Веса