Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 дек 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2019:

883 ккал

Жир: 47,21г | Белк: 62,12г | Углев: 99,35г. Завтрак: Saus Tomat, Telur Rebus Lunak, Pempek, Tahu, Pocari Sweat Ion Water, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI. Обед: Kue Bolu Coklat, Cheetos Jagung Bakar (18g). Ужин: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Lemon, Saus Tomat, Tempe, Wortel Dimasak, Telur. Перекус/Другое: V-Soy V-Soy Multi-Grain. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 дек 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса