josephc0917- Журнал, 28 дек 19

體重87.8
體脂30.5
水分49.5
基代1631
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
昨天比較沒亂吃🤔🤔🤔今天要去台中找朋友史定了😭😭😭

87,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2019:

2144 ккал

Жир: 63,71г | Белк: 89,35г | Углев: 292,49г. Завтрак: 光泉原味米漿 (400毫升), 飯糰. Обед: 燒肉飯, 一蘭拉麵. Ужин: 油豆腐, 魷魚, 雞捲, 全家皮蛋瘦肉粥. подробнее ...

3376 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Комментария

約哥你竟然瘦惹 🤣🤣🤣

27 дек 19 написано членом: 莊仕優

哈，你今天要到台中，我現在正要從台中出發繼續南下，玩接力遊戲嗎 🤣🤣🤣

27 дек 19 написано членом: 莊仕優

來台中真的很難全身而退阿😆

27 дек 19 написано членом: Jasmine0520

想企買俊美😅😅😅

27 дек 19 написано членом: josephc0917

😍😍俊美鳯梨酥🤤🤤🤤

27 дек 19 написано членом: kuo19750926

多吃點👍多買點👍

27 дек 19 написано членом: 尼歐NEO

瘦了👍就是為了到台中大吃大喝👍讚啦👍

27 дек 19 написано членом: 尼歐NEO

好像約十二月喝茶聊天今天就回來了坐高鐵下去

27 дек 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса