Ana_Vegana- Журнал, 27 дек 19

Параметры Пользователя Ana_Vegana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019

97,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2019:

870 ккал

Жир: 23,81г | Белк: 32,48г | Углев: 134,69г. Завтрак: Banana Prata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Cacau em Pó (Não Adocicado), AdeS Leite de Soja Zero. Обед: Hellmann's Maionese Light, Batata Inglesa Cozida, Arroz Integral, Qualitá Tomate Cereja, Legumes Cozidos, Ovo Mexido. Ужин: Suco de Abacaxi. Перекус/Другое: Yakult Leite Fermentado. подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana_Vegana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana_Vegana- Журнал, 27 дек 19

Оставить свой Комментарий

Ana_Vegana-Изменение Веса