rmacle- Журнал, 27 дек 19

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2019:

926 ккал

Жир: 45,37г | Белк: 45,31г | Углев: 81,64г. Завтрак: Cottage Cheese, Sour Cream, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Kroger Fully Cooked Bacon, Butter, Thomas' Original English Muffins, Fried Egg, Orange Juice, Ham (Whole, Cured, Roasted), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sunny Select Classic Caesar Croutons. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Пилатес - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Great hold!

27 дек 19 написано членом: adamevegod1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 27 дек 19

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса