Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cfariast
Журнал
27 дек 19
cfariast- Журнал, 27 дек 19
Параметры Пользователя cfariast
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lo mismo
60 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2019:
1527 ккал
Жир: 86,89г | Белк: 62,28г | Углев: 128,95г.
Завтрак:
Minuto Verde Mix Smoothie Red Antioxidante, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías.
Обед:
Hellmann's Ketchup, Patatas Fritas, Repollo, Tomates, Chef Aceite Maravilla, Cebollas, Sprite Sprite Zero, Carne, Limón.
Ужин:
Mayonesa Casera, Patatas Fritas, Sprite Sprite Zero, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates.
Перекус/Другое:
Frutillas, Ambrosoli Amberries.
подробнее ...
1493 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cfariast-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю