Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
toriko11
Журнал
27 дек 19
toriko11- Журнал, 27 дек 19
Параметры Пользователя toriko11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
тааак, у ребенка ветрянка, у меня какое-то орви... ничего страшного, но неприятно это
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2019:
2547 ккал
Жир: 160,73г | Белк: 88,59г | Углев: 191,01г.
Завтрак:
Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Копченов Сало Белорусское, Курица в Сметане, Гречка Отварная, Ашан Печенье Фитнес, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Красная Икра Икра Кеты, SPAR Салат с Горбушей, Ашан Печенье Фитнес.
Ужин:
Мёд, Копченов Сало Белорусское, Ашан Печенье Фитнес.
Перекус/Другое:
Fruttis Йогурт Вишня 8%, Шоколадная Колбаса, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное, Ашан Печенье Фитнес.
подробнее ...
1926 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 дек 19 написано членом:
Elizabeta93
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
toriko11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю