Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vomirakm
Журнал
27 дек 19
vomirakm- Журнал, 27 дек 19
Параметры Пользователя vomirakm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019
97 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2019:
2208 ккал
Жир: 91,10г | Белк: 122,89г | Углев: 227,84г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка, Яичница.
Обед:
Сады Придонья Сок Яблоко Морковь , Сладкий Красный Перец, Grow Food Плов с Говядиной.
Ужин:
Чай, Mirel Профитроли с Крем-Брюле, Сметана 15%, Останкино Пельмени Русские.
Перекус/Другое:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Адыгейский, Магнит Хурма, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, GNC Изолят.
подробнее ...
2465 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vomirakm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю