Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slonik3108
Журнал
27 дек 19
slonik3108- Журнал, 27 дек 19
Параметры Пользователя slonik3108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2019:
1493 ккал
Жир: 71,94г | Белк: 105,58г | Углев: 110,43г.
Завтрак:
Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Молоки Горбуши, Булгур (Вареный).
Обед:
Морская Капуста, Пиканта Аджика Домашняя, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Индолина Печень Индейки, Куриное Филе Вареное, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов.
Ужин:
Arla Сыр Буко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Морская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Говядина Отварная.
Перекус/Другое:
Мандарины, Азбука Вкуса Выпечка Даниш .
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slonik3108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю