SimG_- Журнал, 27 дек 19

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

간식 안먹으니 다시 내려간다~

47,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2019:

1620 ккал

Жир: 45,05г | Белк: 83,57г | Углев: 218,50г. Завтрак: 롯데제과 뷰티젤리 푸룬맛. Обед: 방울 토마토, 비디랩 치즈쿠키, 다비다 치즈, 노브랜드 크라비, 군고구마, 한성기업 새콤달콤 간편한 유부초밥박사, 훈제 닭가슴살, 풀무원 찌개두부. Ужин: 깻잎무침, 파김치, 딸기, 코스트코 무지방 그릭요거트, 햇반 흑미밥, 노브랜드 유니짜장덮밥소스, 코스트코 냉동새우, 노브랜드 발아현미밥. Перекус/Другое: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 마담로익 크림치즈, Wasa Light Rye Crispbread, 제스프리 그린키위, 바나나. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 27 дек 19

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса