Lizzy E- Журнал, 07 мар 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2013

69,4 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2013:

1577 ккал

Жир: 53,79г | Белк: 38,39г | Углев: 207,92г. Завтрак: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Spicy Tomato & Lentil Soup, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. Ужин: Garlic and Coriander Mini Naan, Indian Tadka Daal, Vegetable Curry, Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Chocolate Fudge Brownie, The Vermonster, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 07 мар 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса