wendycarty- Журнал, 27 дек 19

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2019:

1405 ккал

Жир: 61,12г | Белк: 52,12г | Углев: 167,68г. Завтрак: Sinaasappelen, Banaan. Обед: AH Groene Groentemix, Gebakken Ei, Speltbrood. Ужин: Kip Drumstick met Vel, Mango's, Calvé Pindakaas (20g), Nutella Hazelnootpasta, Lidl Spelt Beschuit. Перекус/Другое: Euro Shopper Chocolate Chip Cookies, Gemengde Notenmix. подробнее ...

3203 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Преподавание - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 27 дек 19

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса