b023953- Журнал, 27 дек 19

早煎包4咖啡
午肉骨茶麵菜（爆炸多）蛋（養肌肉用）
晚奶茶1/2
重訓✅運動✅

47,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2019:

1037 ккал

Жир: 47,72г | Белк: 41,38г | Углев: 112,90г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 生煎包. Обед: 生煎包, 煎雞蛋, 統一統一肉骨茶麵. Перекус/Другое: 紅豆, 綠豆. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса