bontehond88- Журнал, 27 дек 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019

70,6 кг Потеряно до сих пор: 42,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2019:

1241 ккал

Жир: 64,07г | Белк: 38,51г | Углев: 135,80г. Завтрак: Kiwi. Обед: AH Pompoenpitten Bio, Provamel Soya No Sugars, Smaakt Boekweitvlokken, AH Pompoenstukjes, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden. Ужин: Tromp&Rueb Appelazijn, Remia Honing Mosterd Dressing, Plus Rucola Melange, AH Basic Spekjes, Bettine Geitenkaas met Honing, Koriander, Souq Harissa Citroen, Balsajo Knoflook Zwart, Monini Druivenpitolie, Kurkuma, Sebahat Tahin, Bloemkool. Перекус/Другое: Meringue, Lurpak Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 8 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 27 дек 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса