soares.silva- Журнал, 27 дек 19

Параметры Пользователя soares.silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2019:

1126 ккал

Жир: 35,86г | Белк: 177,48г | Углев: 24,91г. Завтрак: Café Expresso. Обед: Café Expresso, Pescanova Camarão Cozido 40/60. Ужин: Polvo, Legumes Salteados. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 7 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты, Гребля - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soares.silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soares.silva- Журнал, 27 дек 19

Оставить свой Комментарий

soares.silva-Изменение Веса